PiPi资讯 | 吃洋葱能缓解紧张吗

  • 日期:10-05
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Pipi Health 2011.8.23我想分享

Pipi Daily,8月23日,星期五

【洋葱的成分和功效】洋葱中的槲皮素是一种多酚,具有很强的抗氧化能力,可以缓解身心压力,促进血液循环,防止血栓形成和动脉硬化。洋葱含有一种亚硫酸盐丙烯基成分,能促进人体对维生素b1的吸收,缓解人体疲劳,促进新陈代谢。

[吃洋葱能缓解紧张吗?洋葱中的亚硫酸盐丙烯基是洋葱气味的主要成分,具有镇静作用,维持体温。吃洋葱可以促进血液循环,缓解紧张。如果你想在早上参加一个重要的会议,你可以吃洋葱来缓解紧张。

【洋葱的选择方法】选择沉头比较好。洋葱通常会从头上开始腐烂,你买洋葱时应该选择较硬的。

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Pipi Daily,8月23日,星期五

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